OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Mieux comprendre ses émotions, ce qui les déclenche et ce qu’elles signifient
- Apprendre à écouter ses émotions et à comprendre leur message
- Identifier vos besoins et apprendre à les satisfaire
- Découvrir la notion de signe de reconnaissance et son importance dans la relation que nous avons à nous-même et aux autres
- Apprendre à exprimer ses émotions